鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。
昨天是处暑,当然不能少了鸭肉,温而不腻的啤酒鸭是一整块的满足啊,在精心炖煮之后,啤酒的苦涩一扫而光,浓厚醇香的鸭肉伴有阵阵小麦清香,让人忍不住多吃几块!
啤酒鸭其实做法也是很简单的,下面就来看看吧
首先要准备的材料:鸭肉、老抽、生抽、糖、啤酒、料酒、姜、葱、蒜、八角、干辣椒。
将鸭肉冷水下锅焯水,煮熟煮去血水后捞出备用
把小葱切段、姜切片、大蒜拍破
然后锅里加入食用油,烧至7成热将葱、姜、蒜放入锅中炒出香味,然后倒入干辣椒和八角。
香料炒香后倒入煮熟的鸭肉,将鸭肉煸至微微泛黄后依次加入料酒、生抽、老抽调味。
酱油上色均匀后,倒入一罐啤酒,加入适量的盐和糖,煮开之后盖上盖小火炖煮40分钟,收汁后即可装盘。
鸭肉吸收了啤酒的麦芽香气,口感回甜,肉质细嫩。
注意点:干辣椒和八角煸炒的时候不能炒糊了,否则会影响成菜的口感;调味上加入了生抽和老抽,放盐的时候要注意别放多了;炖煮的过程可以不用加水,直接用啤酒代替(不用啤酒用水也行)。
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