麻辣鱼?地锅鸡?辣子鸡?朋友聚会这几道菜虽然都是常客,但为什么不考虑来一道香辣啤酒鸭呢。鸭肉相对鱼和鸡来说,鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化,其中所含的维生素B和维生素E相对较多,能有效抵抗脚气病及多种炎症,而且鸭肉总的烟酸对心肌梗塞等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉特别适合夏秋季节使用,既能补充过度消耗的营养,又可以祛除暑热
选料上来说半只鸭就足以,一瓶啤酒,辅料要用到:葱姜蒜、花椒八角、干辣椒、蚝油、糖和盐。
做法
将鸭肉处理好,切成块状,不要太大,焯水处理;在焯水过程中将葱姜蒜切段切片备用;将鸭块洗净血沫,捞出沥水;锅中添入少量油,加入少量盐,花椒,八角,辣椒和葱姜蒜,炒出香味;倒入沥干水分的鸭块煸炒,炒至出油;加入老抽、糖、蚝油翻炒均匀;加入啤酒,盖过鸭肉表面,大火烧开转至小火,焖煮1小时左右;加盐收汁即可。
在鸭块焯水时冷水下锅,开水下锅会导致肉块缩紧,血沫不能全部清理干净,在煸炒时尽量炒干水分,最大可能的去除腥味,可以添加点料酒。
吃多了鱼和鸡的朋友可以尝试做做这道菜,他会俘虏你的味蕾的!