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TUhjnbcbe - 2024/11/5 8:33:00

说起吃鸭肉,很多人可能想到的是北京烤鸭,但是今天我们来点不一样的!今天我们做啤酒鸭,其实啊,啤酒鸭不仅是卖相好的美食,也是很有营养的:鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老;鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成年人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用;鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

了解完吃鸭肉有那么多好处,就更是忍不住要赶紧做今天的啤酒鸭了。

制作食材:鸭子半只,青红椒克,啤酒克,干辣椒适量,大葱8克,姜适量,八角适量,调料老抽3勺,冰糖3勺

制作步骤:

姜切片,干辣椒切段,大葱切段,青红辣椒切块儿,鸭切块儿起锅加油油热之后将切好的葱段儿,干辣椒段儿,姜片放入锅中翻炒倒入鸭块,鸭肉炒出水倒出,鸭肉炒出油后放入冰糖3勺,老抽3勺,八角1到2个翻炒均匀

4.加入啤酒毫升,小火烧30分钟

5.加入青红椒大火翻炒,炒熟即可

6.装盘享用美食吧

是不是想想都要流口水了呢?学会的赶快去学吧,学会一起和家人,朋友共享用。享受的同时记得点赞分享呦,谢谢!

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