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TUhjnbcbe - 2024/10/26 8:52:00
北京中科医院坑 https://m.39.net/pf/a_5154125.html

近来一直在美食与体重之间纠结,一直以来多是在大无畏的享受美食。美好的心情在被和朋友试衣的瞬间打的支离破碎!今天在恩施土家族做生意的亲戚,带来农村家养的土猪肉,减肥的心呢!被瓦解的一塌糊涂。算了为了满足虚伪的心理,还不如真正的取悦自己。我要沐浴肉食的光辉,我将尽情吃肉。

By恋上酒杯的猫

用料

少肥多瘦肉g啤酒一瓶葱适量盐适量冰糖适量李锦记红烧汁4勺生抽3勺八角2朵桂皮一小段生姜5片

做法步骤

1、肉切成块状,锅中倒入清水放入肉焯水捞出

2、把肉皮朝下放入沙锅内

3、放入小葱、生姜、2朵八角、小段桂皮、冰糖、4勺红烧汁、3勺生抽、倒入一瓶啤酒、(不喜欢甜味重的,不要放图中这一大块冰糖)

4、盖上盖子大火煮开,中火10分钟后加少许盐转小火20分钟就好了

5、完成

6、开动啦!

小贴士

肉买五花3层肉肥瘦相间更好吃

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