我国著名白癜风研究专家 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/171218/5941903.html?
美食天下ID:meishitianxialu回复：红烧茄子、水煮鱼、糖醋排骨、糖醋鱼、回锅肉、红烧肉、素糖醋排骨、宫保豆腐、酸菜鱼、酱牛肉、水煮肉片、蒜香豆腐、香辣蟹、鲫鱼豆腐汤、冰糖肘子、梅菜扣肉、红烧狮子头、土豆炖排骨、蚂蚁上树、香辣虾、板栗烧鸡、辣子鸡丁、*豆海带排骨汤、小米红枣粥、啤酒鸭、老干妈烧豆腐、银耳百合雪梨羹、洋葱炒腰花查看相关菜谱！！！“原料”冻豆腐克、海带结50克、蘑菇50克“制作方法”素食1.冻豆腐块(或北豆腐)挤干水分，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片素食2.锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会素食3.煎至豆腐表面有些发*后，倒入水、海带结素食4.煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将蘑菇倒入一起煮素食5.出锅前撒盐即可小贴士豆腐与海带的搭配，可算是珠联璧合，日本人认为是长生不老的“妙药”。豆腐含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁,会阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解；加上海带的排毒功效，使得排毒减肥事半功倍。
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